 |
|
Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra
Anne van Stappen
Dansk psykologisk Forlag 2015-11-24.
ISBN 9788771583403
|
|
|
|
Køb hos Saxo
|
Forlagets beskrivelse
For nogle af os er det ikke nemt at sige fra. Vi er bange for at skuffe og såre andre og blive elsket mindre. Vi kan bedre lide at følge strømmen end at stå fast og være os selv.
Det at stå i skyggen af andre, visker os ud som mennesker og gør os negative og initiativløse. Det skader vores velvære og styrker ikke nødvendigvis de relationer, vi tror vi skåner ved ikke at sige nej.
Hvis du nu har fået nok at svigte dig selv, så er denne notesbog noget for dig. Den giver dig redskaberne til at turde være dig selv igen - og til at sige til og fra med respekt for alle og uden at såre nogen!
Bogen rummer en masse skemaer og øvelser, hvor du kan træne dig i at sige nej, kommunikere godt og klart, træffe de rigtige beslutninger og få modet til at tage udfordringer op, udfolde din livsglæde og især styrke dit selvværd.
Det er muligt at leve og være sig selv – fuldt og helt!
Lignende bøger
Anmeld bogen
Skriv en anmeldelse og del dine synspunkter med andre. Forsøg at fokusere på bogens indhold. Læs vore instruktioner for mere information.
Lille notesbog med øvelser
Boganmeldelser » Lille notesbog med øvelser - vær dig selv - og få mod til (endelig) at sige fra
|
|
 |
|
|
|
|
